www.bagira-fitnes.ru Багира — Клуб-студия во Владимире   ВКонтакте     Twitter     Facebook     Одноклассники      Youtube

Калланетика

Калланетика - комплексная система статических упражнений без прыжков и рывков абсолютно для всех групп мышц тела и позвоночника. Статика упражнений сжигает глубоко расположенный жир, снижая вес тела. Эта гимнастика улучшает осанку (исчезает остеохондроз и боли в спине); укрепляет мышцы без наращивания массы тела; подтягивает кожу; улучшает гибкость и подвижность суставов; укрепляет здоровье и иммунитет.
Один час калланетики равен 7 часам классической гимнастики или 24 часам аэробики!

Занятие ведет инструктор международного класса по фитнесу и велнесу - Татьяна Андрианова.


К списку

Смотрите также:
12-14 апреля занятий по Hot-Iron, Цигун, Калланетика, Классическая йога не будет

12-14 апреля занятий по Hot-Iron, Цигун, Калланетика, Классическая йога не будет






Клуб-студия «Багира» © 2011-2015
Разработано — romanlazarev.com